Jadłospis
Jadłospis 07.09.2026 – 11.09.2026
DZIEŃ | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek
|
PONIEDZIAŁEK | Pieczywo pszenno- żytnie35g, lub wieloziarniste35g z masłem 5g i szynka gotowana15g oraz ogórek zielony10g lub pomidor10g Herbata owocowa200g/woda ALERGENY:1;12;7 | Kapuśniak250g Paluszki rybne78g ziemniaki80g surówka koperkowa80g woda/kompot200g ALERGENY:1;9;4;3. |
Latte z gorzką czekoladą 150g Brzoskwinie50g
ALERGENY:7. |
1019kcal | B(białka) – 23,11 | W(węglowodany) – 146,30 | T(tłuszcze) – 25,1 |
WTOREK | Pieczywo pszenno-żytnie35g , wieloziarniste35g masłem5g oraz pasta jajeczna15g z rzodkiewką 5g lub ogórek zielony10g Herbata z cytryną200g ALERGENY:1;3;7. | Krupnik z kaszą jaglaną250g Pancake z sosem truskawkowo-jogurtowym40g Woda/kompot200g |
Mus owocwy100g Chrupki kukurydziane20g Woda ALERGENY:1. |
1048kcal | B(białka) – 29,71 | W(węglowodany) – 150,02 | T(tłuszcze) – 24,27 |
ŚRODA | Pieczywo pszenno- żytnie35g wieloziarniste35g z masłem 5g polędwicą z kurczaka15g na szczypiorek5g lub pomidor10g Herbata miętowa200g/woda ALERGENY:1;12;7 | Zupa kalafiorowa z grzankami250g Sos boloński z warzywami90g makaronem pełnoziarnistym80g woda/Kompot200g ALERGENY:1;9;3. |
Budyń czekoladowy150g Maliny40g
ALERGENY:1;7. |
1051kcal | B(białka) – 25,01 | W(węglowodany) – 151,21 | T(tłuszcze) – 23,91 |
CZWARTEK | Kaszka manna z malinami150g Pieczywo pszenno– żytnie35g, wieloziarniste35g, z masłem 5g i ser żółty Gouda15g zielony ogórkiem10g sałata rzymska5g Herbata z miodem i imbirem200g ALERGENY:1;12;7. | Rosół z makaronem250g Potrawka z kurczaka90g z ryżem50g marchewka z groszkiem80g woda/Kompot200g ALERGENY:9;1;10. | Jabłko60g Wafle zbożowe 20g
ALERGENY:1. |
1047kcal | B(białka) – 29,30 | W(węglowodany) – 141,24 | T(tłuszcze) – 27,00 |
PIĄTEK | Bułka pszenna 35g lub ze słonecznikiem z masłem5g i kabanosy drobiowe15g gzik20g ,szczypiorek10g oraz papryka czerwona5g herbata i miodem200g ALERGENY:12;1;7. | Krem brokułowy z słonecznikiem250g Sznycel roślinny90g ziemniaki80g surówka meksykańska 80g woda/Kompot200g ALERGENY:1;3;10. . |
banan40g ALERGENY:7;1;3.
|
1024kcal | B(białka) – 28,13 | W(węglowodany) – 157,40 | T(tłuszcze) – 20,02 |
Jadłospis 07.09.2026 – 11.09.2026
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
DZIEŃ | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek
|
|
| ||||||
PONIEDZIAŁEK | Pieczywo pszenno- żytnie35g, lub wieloziarniste35g z masłem roślinnym5g i szynka biała15g oraz ogórek zielony10g lub pomidor10g Herbata owocowa200g/woda ALERGENY:1;12. | Kapuśniak250g Paluszki rybne78g ziemniaki80g surówka koperkowa80g kompot200g ALERGENY:1;9;4;3. |
Latte z gorzką czekoladą200g brzoskwinie40g
ALERGENY:6. |
|
| ||||||
1021kcal | B(białka) – 24,12 | W(węglowodany) – 147,21 | T(tłuszcze) – 26.00 |
|
| ||||||
WTOREK | Pieczywo pszenno-żytnie35g , wieloziarniste35g z masłem roślinnym5g oraz pasta jajeczna 15g z rzodkiewką 5g lub ogórek zielony10g Herbata z cytryną200g ALERGENY:1;3;4. | Krupnik z kaszą jaglaną250g Naleśniki z sosem truskawkowym40g Woda/kompot200g |
Mus owocwy100g Chrupki kukurydziane20g Woda ALERGENY:1 |
|
| ||||||
1042kcal | B(białka) – 28,14 | W(węglowodany) – 149,48 | T(tłuszcze) – 24,27 |
|
| ||||||
ŚRODA | Pieczywo pszenno – żytnie35g wieloziarniste35g z masłem roślinnym5g polędwicą z kurczaka15g szczypiorek5g lub pomidor10g Herbata miętowa200g/woda ALERGENY:1;12. | Zupa kalafiorowa z grzankami250g Sos boloński z warzywami90g makaronem pełnoziarnistym80g Kompot200g | Budyń czekoladowy150g Maliny40g
ALERGENY:1;6. |
|
| ||||||
1049kcal | B(białka) – 25,01 | W(węglowodany) – 155,29 | T(tłuszcze) – 29,17 |
|
| ||||||
CZWARTEK | Kaszka manna z malinami150g Pieczywo pszenno – żytnie35g, wieloziarniste35g, z masłem roślinnym5g i filet z indyka 15g zielonym ogórkiem10g sałata rzymska5g Herbata z miodem i imbirem200g ALERGENY:1;12;6. | Rosół z makaronem250g Potrawka z kurczaka90g z ryżem50g marchewka z groszkiem80g Kompot200g ALERGENY:9;1;10. | Jabłko60g Wafle zbożowe 20g
ALERGENY:1. |
|
| ||||||
1046kcal | B(białka) – 30,00 | W(węglowodany) – 142,34 | T(tłuszcze) – 26,41 |
|
| ||||||
PIĄTEK
| Bułka pszenna 35g lub ze słonecznikiem z masłem roślinnym5g i kabanosy drobiowe15g ,humus20g ,szczypiorek10g oraz papryka czerwona5g herbata i miodem200g ALERGENY:12;1;10. | Krem brokułowy ze słonecznikiem250g Sznycel roślinny90g ziemniaki80g surówka meksykańska 80g woda/Kompot200g ALERGENY:1;3;10. . |
banan40g ALERGENY:1;3.
|
|
| ||||||
1026kcal | B(białka) – 28,44 | W(węglowodany) – 158,01 | T(tłuszcze) – 21,74 |
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
| |||||