Jadłospis
Jadłospis 19.10.2026 – 23.10.2026
Jadłospis podstawowy
DZIEŃ | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
PONIEDZIAŁEK | Pieczywo pszenno- żytnie35g wieloziarniste35g z masłem5g i gzik20g pomidorem10g oraz szczypiorek5g Kakao200g ALERGENY:1;7;12. | Kapuśniak250g Makaron pełnoziarnisty80g Sos śmietanowo – szpinakowym60g Woda/kompot200g ALERGENY:9;1;3;7 | Mandarynki60g Chrupki popcornowe35g ALERGENY: |
1024kcal | B(białka) – 28,13 | W(węglowodany) – 157,40 | T(tłuszcze) – 20,02 |
WTOREK | Pieczywo pszenno- żytnie35g wieloziarniste35g z masłem 5g oraz polędwica parzona15g i rzodkiewka10g lub ogórkiem zielonym10g. herbata z miodem i cytryną200g ALERGENY:1;7;12;3 | Krem porowy ze słonecznikiem 200g Gulasz wieprzowy80g Kasza bulgur50g Marchewka mini80g Woda z cytryną200g ALERGENY:9;1;3;7. | Kisiel żurawinowy150g Ciastka zbożowe20g ALERGENY:1 |
1104kcal | B(białka) – 30,22 | W(węglowodany) – 131,54 | T(tłuszcze) – 32,45 |
ŚRODA | Kaszka manna150g z sosem truskawkowym20g Pieczywo pszenno–żytnie35g, graha30g z masłem 5g i oraz łopatka konserwowana15g z ogórkiem zielonym10g Herbata miętowa 200g ALERGENY:1;7. | Krem z warzyw z grzankami250g Kotlet drobiowy90g ziemniaki80g surówka koperkowa80g kompot200g ALERGENY:9;1;3;7. | Chlebek wasa z serkiem almette śmietankowym45g Papryka kolorowa10g ALERGENY:7;1 |
1068kcal | B(białka) – 32,01 | W(węglowodany) – 160,11 | T(tłuszcze) – 22,41 |
CZWARTEK | Kiełbaska drobiowa35g ketchup 0% cukru5g Pieczywo pszenno- żytnie35g, graham30g z masłem 5g, Ser żółty morski15g kolorową papryką10g lub sałata2g Herbata malinowo-pomarańczowa200g ALERGENY:1;7;12. | Pomidorówka z ryżem250g Pierogi z jagodą150g sos jogurtowo-waniliowy40g woda z pomarańczą200g ALERGENY:1;3;9;7
| Serek waniliowy100g suszone owoce12g ALERGENY:1;3 |
1024kcal | B(białka) – 27,14 | W(węglowodany) – 144,48 | T(tłuszcze) – 31,21 |
PIĄTEK | Pieczywo pszenno- żytnie35g, wieloziarniste35g, z masłem 5g i jajko gotowane15g,kechup 0%cukru5g, szynka z indyka15g, zielony ogórek10g i ze szczypiorkiem 5g herbata z miodem200g ALERGENY:1;4;7. | Zupa z zielonego groszku250g Morszczuk w chrupiącej panierce60g Ziemniaki80g surówka domowa80g Woda z czarnym bzem200g ALERGENY:1;3;7.
| Ciasto ze śliwką45g
ALERGENY:1;3.
|
1032kcal | B(białka) – 21,45 | W(węglowodany) – 161,01 | T(tłuszcze) – 30,02 |
Alergeny pokarmowe występujące w posiłkach:
1 - zboża zawierające gluten |
|
|
|
|
2 – skorupiaki i produkty pochodne | 6 – soja i produkty pochodne | 11 - sezam i produkty pochodne |
|
|
3 – jaja i produkty pochodne | 7 – mleko | 12 – dwutlenek siarki, siarczyny |
|
|
4 – ryby i produkty pochodne | 8 – orzechy | 13 – łubin |
|
|
5 – orzeszki | 9 – seler | 14 – mięczaki |
|
|
Jadłospis 19.10.2026 – 23.10.2026
Jadłospis bezmleczny
DZIEŃ | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
PONIEDZIAŁEK | Pieczywo pszenno- żytnie35g wieloziarniste35g z masłem roślinnym5g i pasta warzywna15g pomidorem10g oraz szczypiorek5g kakao200g ALERGENY:1;12;6. | Kapuśniak250g Makaron pełnoziarnisty80g sos biały ze szpinakiem60g Woda/kompot200g ALERGENY:9;1;3. | Mandarynki60g Chrupki popcornowe35g ALERGENY: |
1021kcal | B(białka) – 28,13 | W(węglowodany) – 157,40 | T(tłuszcze) – 20,02 |
WTOREK | Pieczywo pszenno- żytnie35g wieloziarniste35g z masłem roślinnym5g oraz polędwica parzona15g i rzodkiewka10g lub ogórkiem zielonym10g herbata z miodem i cytryną200g ALERGENY:1;6;12;3. | Krem porowy ze słonecznikiem 200g Gulasz wieprzowy80g kasza bulgur50g Marchewka mini80g Woda z cytryną200g ALERGENY:9;1;3. | Kisiel żurawinowy150g Ciastka zbożowe20g ALERGENY:1 |
1101kcal | B(białka) – 30,22 | W(węglowodany) – 131,54 | T(tłuszcze) – 32,45 |
ŚRODA | Kaszka manna150g z sosem truskawkowym20g Pieczywo pszenno–żytnie35g, graha30g z masłem roślinnym5g oraz łopatka konserwowana15g z ogórkiem zielonym10g Herbata miętowa 200g ALERGENY:1;6;12 | Krem z warzyw z grzankami250g Kotlet drobiowy90g ziemniaki80g surówka koperkowa80g kompot200g ALERGENY:9;1;3. | Chlebek wasa z szynką drobiową15g Papryka kolorowa10g ALERGENY:7;1 |
1068kcal | B(białka) – 32,01 | W(węglowodany) – 160,11 | T(tłuszcze) – 22,41 |
CZWARTEK | Kiełbaska drobiowa35g ketchup 0%cukru5g Pieczywo pszenno- żytnie35g, graham30g z masłem roślinnym5g, Szynka gotowana5g kolorową papryką10g,sałata2g Herbata malinowo-pomarańczowa200g ALERGENY:1;12. | Pomidorówka z ryżem250g Pierogi z jagodą150g sos jogurtowo-waniliowy40g woda z pomarańczą200g ALERGENY:1;3;9.
| Serek waniliowy vege100g suszone owoce12g ALERGENY:1;3;6 |
1024kcal | B(białka) – 27,14 | W(węglowodany) – 144,48 | T(tłuszcze) – 31,21 |
PIĄTEK | Pieczywo pszenno- żytnie35g, wieloziarniste35g, z masłem roślinnym5g i jajko gotowane15g,kechup 0%cukru5g, szynka z indyka15g, zielony ogórek10g ze szczypiorkiem 5g herbata z miodem200g ALERGENY:1;4. | Zupa z zielonego groszku250g Morszczuk w chrupiącej panierce60g Ziemniaki80g surówka domowa80g Woda z czarnym bzem200g ALERGENY:1;3.
| Ciasto ze śliwką45g
ALERGENY:1;3.
|
1101kcal | B(białka) – 30,22 | W(węglowodany) – 131,54 | T(tłuszcze) – 32,45 |
Alergeny pokarmowe występujące w posiłkach:
1 - zboża zawierające gluten |
|
|
|
|
2 – skorupiaki i produkty pochodne | 6 – soja i produkty pochodne | 11 - sezam i produkty pochodne |
|
|
3 – jaja i produkty pochodne | 7 – mleko | 12 – dwutlenek siarki, siarczyny |
|
|
4 – ryby i produkty pochodne | 8 – orzechy | 13 – łubin |
|
|
5 – orzeszki | 9 – seler | 14 – mięczaki |
|
|