Jadłospis
Jadłospis 09.02.2026 – 13.02.2026
|
DZIEŃ |
Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
|
|
PONIEDZIAŁEK |
Bułka pszenna 35g lub wieloziarnista35g z masłem5g i ser żółty Morski15g ogórek zielony10g lub pomidorki koktajlowe5g herbata z żurawiną200g ALERGENY:1;7. |
Krem brokułowo-kalafiorowy z ziarnami słonecznika250g Naleśniki 90g z truskawkami i serem białym40g Kompot200g ALERGENY:9;1;4. |
Chałka 30g z masłem5g Pomarańcza60g ALERGENY:1;7 |
|
|
1130kcal |
B(białka) – 31.21 |
W(węglowodany) – 157,21 |
T(tłuszcze) – 20,38 |
|
|
WTOREK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g, wieloziarniste35g, z masłem5g pasta rybna20g do wyboru ogórek kiszony10g lub szczypiorek5g Herbata miętowa/woda200g ALERGENY:1;7;4 |
Zupa ogórkowa250g Kotlet drobiowe z pieca90g Ziemniaki80g surówka meksykańska80g kompot z gruszek200g ALERGENY:1;3. |
Jogurt truskawkowy120g Banan60g ALERGENY:7;1 |
|
|
1026kcal |
B(białka) – 41,32 |
W(węglowodany) – 165,01 |
T(tłuszcze) – 31,49 |
|
|
ŚRODA |
Pieczywo pszenno- żytnie35g, wieloziarniste35g, z masłem5g polędwica z indyka15g do wyboru ogórek zielony10g lub rzodkiewka10g Kawa inka/woda200g ALERGENY:1;7;12. |
Krem dyniowy z prażonymi pestkami250g potrawka mięsno-warzywna80g makaron kokardki80g kompot200g ALERGENY:9;1;3. |
Kawiorek30g z masłem5g szynką z indyka15g papryka kolorowa10g ALERGENY7;12;1. |
|
|
1114kcal |
B(białka) – 27,26 |
W(węglowodany) – 172,14 |
T(tłuszcze) – 51,04 |
|
|
CZWARTEK |
Kiełbaska chłopska55g z kechupem5g Pieczywo pszenno – żytnie35g, , wieloziarniste35g z masłem5g i ser wypasiony kanapkowy10g i szczypiorek2g ,pomidor10g herbata z imbirem i miodem/woda200g ALERGENY:1;3;7;12.
|
Zupa Shreka 250g karkówka z pieca w sosie90g pyzy drożdżowe80g buraki tarte80g kompot200g ALERGENY:9;1;3;10 |
Pączki z maliną 40g Gruszka40g ALERGENY:1;7;3. |
|
|
1121kcal |
B(białka) – 21,45 |
W(węglowodany) – 157,04 |
T(tłuszcze) – 34,19 |
|
|
PIĄTEK |
Pieczywo pszenno żytnie35g , wieloziarniste35g z masłem5g i szynka dziecięca15g lub biały ser w plastrach15g, papryka czerwona5g lub avocado10g herbata z dzikiej róży/woda200g ALERGENY:9;1;12;7. |
Rosół z makaronem literki250g pulpety rybne90g ziemniaki80g Surówka porowa80g Kompot gruszkowy200g ALERGENY:9;1;3. |
Mus owocowy100g Wafle kukurydziane20g ALEGENY:1. |
|
|
1031kcal |
B(białka) – 21,19 |
W(węglowodany) – 121,71 |
T(tłuszcze) – 29,07 |
|
Alergeny pokarmowe występujące w posiłkach:
|
1 - zboża zawierające gluten |
|
|
|
|
|
2 – skorupiaki i produkty pochodne |
6 – soja i produkty pochodne |
11 - sezam i produkty pochodne |
|
|
|
3 – jaja i produkty pochodne |
7 – mleko |
12 – dwutlenek siarki, siarczyny |
|
|
|
4 – ryby i produkty pochodne |
8 – orzechy |
13 – łubin |
|
|
|
5 – orzeszki |
9 – seler |
14 – mięczaki |
|
|
Jadłospis 09.02.2026 – 13.02.2026
|
DZIEŃ |
Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
|
|
PONIEDZIAŁEK |
Bułka pszenna 35g lub wieloziarnista35g z masłem roślinnym5g i ser vege15g ogórek zielony10g lub pomidorki koktajlowe5g herbata z żurawiną200g ALERGENY:1;12. |
Zupa ogórkowa250g Naleśniki 90g z truskawkami Kompot200g ALERGENY:9;1;4;6. |
Chałka 30g z masłem roślinnym5g pomarańcza60g ALERGENY:1. |
|
|
1021kcal |
B(białka) – 29,01 |
W(węglowodany) – 157,21 |
T(tłuszcze) – 21,38 |
|
|
WTOREK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g, wieloziarniste35g, z masłem roślinnym5g pasta rybna20g do wyboru ogórek kiszony10g lub szczypiorek5g Herbata miętowa/woda200g ALERGENY:1;4. |
Krem brokułowo-kalafiorowy z ziarnami słonecznika250g Kotlet drobiowe z pieca90g Ziemniaki80g surówka meksykańska80g kompot z gruszek200g ALERGENY:1;3. |
Jogurt alpro naturalny120g banan 40g ALERGENY:6;1 |
|
|
1034kcal |
B(białka) – 27,42 |
W(węglowodany) – 164,04 |
T(tłuszcze) – 36,49 |
|
|
ŚRODA |
Pieczywo pszenno- żytnie35g, wieloziarniste35g, z masłem roślinnym5g polędwica z indyka15g do wyboru ogórek zielony10g lub rzodkiewka10g Kawa inka/woda200g ALERGENY:1;6;12. |
Krem dyniowy z prażonymi pestkami250g potrawka mięsno-warzywna80g makaron kokardki80g kompot200g ALERGENY:9;1;3. |
Kawiorek30g z masłem roślinnym5g szynką z indyka15g papryka kolorowa10g ALERGENY 1;12. |
|
|
1021kcal |
B(białka) – 23,41 |
W(węglowodany) – 191,21 |
T(tłuszcze) – 51,04 |
|
|
CZWARTEK |
Kiełbaska chłopska55g z kechupem5g Pieczywo pszenno – żytnie35g, , wieloziarniste35g z masłem roślinnym5g i ser tofu10g szczypiorek2g ,pomidor10g herbata z imbirem i miodem/woda200g ALERGENY:1;3;7;12.
|
Zupa Shreka250g karkówka z pieca w sosie90g pyzy drożdżowe80g buraki tarte80g kompot200g ALERGENY:9;1;3;10 |
Pączki z maliną 40g Gruszka40g ALERGENY:1;3. |
|
|
1124kcal |
B(białka) – 24,26 |
W(węglowodany) – 180,10 |
T(tłuszcze) – 38,17 |
|
|
PIĄTEK |
Pieczywo pszenno żytnie35g , wieloziarniste35g z Masłem roślinnym5g i szynka dziecięca15g , papryka czerwona5g lub avocado10g herbata z dzikiej róży/woda200g ALERGENY:9;1;3. |
Rosół z makaronem literki250g pulpety rybne90g Ziemniaki80g surówka porowa80g Kompot gruszkowy200g ALERGENY:9;1;3;4. |
Mus owocowy100g Wafle kukurydziane20g ALEGENY:1. |
|
|
1037kcal |
B(białka) – 18,27 |
W(węglowodany) – 131,41 |
T(tłuszcze) – 27,21 |
|
Alergeny pokarmowe występujące w posiłkach:
|
1 - zboża zawierające gluten |
|
|
|
|
|
2 – skorupiaki i produkty pochodne |
6 – soja i produkty pochodne |
11 - sezam i produkty pochodne |
|
|
|
3 – jaja i produkty pochodne |
7 – mleko |
12 – dwutlenek siarki, siarczyny |
|
|
|
4 – ryby i produkty pochodne |
8 – orzechy |
13 – łubin |
|
|
|
5 – orzeszki |
9 – seler |
14 – mięczaki |
|
|