Jadłospis

PONIEDZIAŁEK

Bułka pszenna35g(1)lub z ziarnem słonecznika35g(1)

Masło5g(7)

Ser biały w plastrach 15g(7)  i kabanosiki20g(12)

rzodkiewka5g

ogórek zielony 5g

Herbata owocowa200g

Sok multivitamina200g

Krupnik 250g(9)

Naleśniki 100g(3)(1)(7)

Jabłko prażone40g

kompot200g

Jogurt pitny truskawkowy 200g(7)

Wafle ryżowe 20g

kcal

310kcal

96kcal

722kcal

217kcal

WTOREK

Pieczywo pszenno – żytnie 35g (1), wieloziarniste35g (1) z masłem5g (7) i

Szynka z filetu kurczaka10g(12) oraz  papryką czerwona10g

Sałata 2g

Kakao200g(7)

Suszone owoce18g(12)

Zupa pyrka 250g(9)

Gulasz a la strogonow120g

i kaszą jęczmienną50g(1)

brokuły na parze80g

kompot200g

Budyń czekoladowy 150g(7)

Kcal

348kcal

71kcal

469kcal

238kcal

ŚRODA

Pieczywo pszenno żytnie35g (1), wieloziarniste35g(1)z masłem5g(7) i

jajkiem gotowanym25g(3) lub

polędwicą smyka15g(12),

pomidor10g szczypiorekiem5g

Kawa zbożowa z mlekiem(7)(1) 200g

Sok pomarańczowy  200g

Barszcz biały z kiełbaską 250g(9)

Kurczak w sosie koperkowym z ryżem210g(7)

Marchewka junior na parze80g

Kompot 200g

  Chlebek kruchy14g(1) z miodem5g i masłem5g(7)

Kcal

409kcal

96kcal

594kcal

104kcal

CZWARTEK

Kaszka manna200g(7)(1)

z musem jagodowym

Pieczywo pszenno – żytnie35g (1) wieloziarniste35g (1) z masłem5g (7) i ser żółty tylżycki15g(7)

pomidorem10g oraz

sałatą5g

herbata miętowa200g

Sok z czarną  

porzeczką200g

Zupa Krem z żółtych warzyw250g(9)(10)

Kotlet drobiowy90g(3)(1)

Ziemniaki80g

Surówka meksykańska80g(10)

kompot 200g

Owocowy talerz:

Jabłko50g

Kiwi40g

Gruszka60g

kcal

366kcal

90kcal

647kcal

116kcal

PIĄTEK

Zupa z płatkami kukurydzianymi200g(7) Pieczywo pszenno – żytnie35g(1), wieloziarniste35g(1) z masłem5g(7)

Konfitura truskawkowa15g

herbata z miodem i cytryną200g

Sok Jabłkowy

200g

Zupa kalafiorowa250g(9)

Pulpety rybne60g(4)(1)(3) w sosie pomidorowym40g

z ziemniakami 80g

Surówka porowa80g(9)

kompot200g.

Babeczka piaskowa50g(3)(1)

kcal

379kcal

92kcal

480kcal

125k