Jadłospis
Jadłospis 31.08.2026 – 04.09.2026
Jadłospis podstawowy
DZIEŃ |
Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
PONIEDZIAŁEK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g wieloziarniste35g z masłem5g i serek kanapkowy20g pomidorem10g oraz sałata2g herbata z cytryną200g ALERGENY:1;7;12. |
Ogórkowa250g Naleśniki140g z prażonym jabłkiem40g woda/kompot200g ALERGENY:9;1;3;7 |
Arbuz60g Chrupki popcornowe35g ALERGENY: |
1024kcal |
B(białka) – 28,13 |
W(węglowodany) – 157,40 |
T(tłuszcze) – 20,02 |
WTOREK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g wieloziarniste35g z masłem 5g oraz szynka biała15g i rzodkiewka10g lub ogórkiem zielonym10g kawa inka na owsianym napoju200g ALERGENY:1;7;12;3.
|
Krem porowy ze słonecznikiem 200g Potrawka z indyka90g z pyzami drożdżowymi60g warzywa na parze80g woda/kompot200g ALERGENY:9;1;3;7. |
Rogal mleczny35g z masłem5g Gruszka60g ALERGENY:7;1 |
1104kcal |
B(białka) – 30,22 |
W(węglowodany) – 131,54 |
T(tłuszcze) – 32,45 |
ŚRODA |
Jajecznica150g Pieczywo pszenno- żytnie35g, wieloziarniste35g, z masłem 5g i szynka drobiowa15g zielony ogórek10g i szczypiorkiem 5g herbata z miodem200g ALERGENY:1;4;7. |
Krem z ciecierzycy z grzankami250g Kotlet mielony90g ziemniaki80g surówka koperkowa80g woda/kompot200g ALERGENY:9;1;3;7;10. |
Budyń śmietankowy 150g Truskawki40g ALERGENY:1;7. |
1068kcal |
B(białka) – 32,01 |
W(węglowodany) – 160,11 |
T(tłuszcze) – 22,41 |
CZWARTEK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g, graham30g z masłem 5g, szynka dziecięca15g kolorową papryką10g lub sałata2g Herbata malinowo-pomarańczowa200g ALERGENY:1;7;12. |
Pomidorówka z makaronem250g Kluski leniwe z serem 150g sos z malinami40g woda/kompot200g ALERGENY:1;3;9;7
|
Jogurt naturalny 100g z miodem5g suszone owoce12g ALERGENY:1;12;7. |
1024kcal |
B(białka) – 27,14 |
W(węglowodany) – 144,48 |
T(tłuszcze) – 31,21 |
PIĄTEK |
Płatki kukurydziane z mlekiem200g Pieczywo pszenno–żytnie35g, graha30g z masłem 5g i Powidła z śliwkami15g Herbata miętowa 200g ALERGENY:1;7. |
Zupa z fasolki szparagowej250g Pulpety rybne90g z sosem pomidorowym10g,ryż80g surówka z pekińskiej kapusty80g woda/kompot200g ALERGENY:1;3;7;10.
|
Ciasteczka bezglutenowe40g Pomidorki koktajlowe40g ALERGENY:3.
|
1032kcal |
B(białka) – 21,45 |
W(węglowodany) – 161,01 |
T(tłuszcze) – 30,02 |
Alergeny pokarmowe występujące w posiłkach:
1 - zboża zawierające gluten |
|
|
|
|
2 – skorupiaki i produkty pochodne |
6 – soja i produkty pochodne |
11 - sezam i produkty pochodne |
|
|
3 – jaja i produkty pochodne |
7 – mleko |
12 – dwutlenek siarki, siarczyny |
|
|
4 – ryby i produkty pochodne |
8 – orzechy |
13 – łubin |
|
|
5 – orzeszki |
9 – seler |
14 – mięczaki |
|
|
Jadłospis 31.08.2026 – 04.09.2026
Jadłospis bezmleczny
DZIEŃ |
Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
PONIEDZIAŁEK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g wieloziarniste35g z masłem rośłinnym5g i szynka gotowana15g pomidorem10g oraz sałata2g herbata z cytryną200g ALERGENY:1;12. |
Ogórkowa250g Naleśniki140g z prażonym jabłkiem40g woda/kompot200g ALERGENY:9;1;3;6 |
Arbuz60g Chrupki popcornowe35g ALERGENY: |
1021kcal |
B(białka) – 28,13 |
W(węglowodany) – 157,40 |
T(tłuszcze) – 20,02 |
WTOREK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g wieloziarniste35g z masłem roślinnym5g oraz szynka biała15g i rzodkiewka10g lub ogórkiem zielonym10g kawa inka na owsianym napoju200g ALERGENY:1;6;12;3.
|
Krem porowy ze słonecznikiem 200g Potrawka z indyka90g z pyzami drożdżowymi60g warzywa na parze80g woda/kompot200g ALERGENY:9;1;3. |
Bagietka35g z masłem roślinnym5g Gruszka60g ALERGENY;1 |
1101kcal |
B(białka) – 30,22 |
W(węglowodany) – 131,54 |
T(tłuszcze) – 32,45 |
ŚRODA |
Jajecznica150g Pieczywo pszenno- żytnie35g, wieloziarniste35g, z masłem rośłinnym5g i szynka drobiowa15g zielony ogórek10g i szczypiorkiem 5g herbata z miodem200g ALERGENY:1;4. |
Krem z ciecierzycy z grzankami250g Kotlet mielony90g ziemniaki80g surówka koperkowa80g woda/kompot200g ALERGENY:9;1;3;10. |
Budyń śmietankowy na owsianym napoju150g Truskawki40g ALERGENY:1;6 |
1068kcal |
B(białka) – 32,01 |
W(węglowodany) – 160,11 |
T(tłuszcze) – 22,41 |
CZWARTEK |
Pieczywo pszenno- żytnie35g, graham30g z masłem roślinnym5g, szynka dziecięca15g kolorową papryką10g lub sałata2g Herbata malinowo-pomarańczowa200g ALERGENY:1;12. |
Pomidorówka z makaronem250g Kluski leniwe150g sos z malinami40g woda/kompot200g ALERGENY:1;3;9.
|
Jogurt vege waniliowy100g suszone owoce12g ALERGENY:1;3;6. |
1024kcal |
B(białka) – 27,14 |
W(węglowodany) – 144,48 |
T(tłuszcze) – 31,21 |
PIĄTEK |
Płatki kukurydziane z mlekiem200g Pieczywo pszenno–żytnie35g, graha30g z masłem roślinnym5g i Powidła z śliwkami15g Herbata miętowa 200g ALERGENY:1;6. |
Zupa z fasolki szparagowej250g Pulpety rybne90g z sosem pomidorowym10g,ryż80g surówka z pekińskiej kapusty80g woda/kompot200g ALERGENY:1;3;4;10.
|
Ciasteczka bezglutenowe40g Pomidorki koktajlowe40g ALERGENY:3.
|
1101kcal |
B(białka) – 30,22 |
W(węglowodany) – 131,54 |
T(tłuszcze) – 32,45 |
Alergeny pokarmowe występujące w posiłkach:
1 - zboża zawierające gluten |
|
|
|
|
2 – skorupiaki i produkty pochodne |
6 – soja i produkty pochodne |
11 - sezam i produkty pochodne |
|
|
3 – jaja i produkty pochodne |
7 – mleko |
12 – dwutlenek siarki, siarczyny |
|
|
4 – ryby i produkty pochodne |
8 – orzechy |
13 – łubin |
|
|
5 – orzeszki |
9 – seler |
14 – mięczaki |
|
|